療癒之路：靈氣課的分享與體驗

靈氣課程最大的體驗與收穫，是提升自我覺察能力與能量感受度，課程中有很多方式可以練習，其中之一就是對自我或他人的遠距療癒了。

遠距第一步，也是最重要的一步，是正向語祝福，這是場對自我的中文寫作能力及心智信念的極致考驗，對我來說有點像是震撼教育，祝福語中不能有「不…」或否定性的字眼，同時間為顧及個案需求，內容最好要鞭辟入裏直搗問題核心，從小被訓練寫中文作文絕對要引經據典、子曰子曰隔靴搔癢的一律OUT！一直以來所受的教育及負向意念在此時無所遁形，是個觀察與清理自我信念的好時機。

這裡我想聊聊跟正向語有關的止息與轉念。

首先是止息，真正身靜心靜下來，好好做件事，好好寫封信寫篇文給自己，把自己當成最親密的朋友。

這裡來看看我們每日的生活，一有空檔就低頭滑手機，不然就是放空，表面上看來放空，心中卻是千頭萬緒，擔心朋友，擔心寵物，

「今天晚上吃什麼好呢」

「剛才走過去的妹好正」

「同事一定又在跟主管說我壞話」

「天啊希望婆婆不要再一直問生小孩的事了」………族繁不及備載。

「額…想法太多靜不下來耶，寫給自己也太害羞了吧」

好吧那轉念呢，寫個鼓勵自己的正向祝福文，更是舉字維艱，開始發現自己腦袋中的詞彙量不足，最挑戰人心智的是，因為事關療癒，邏輯腦袋中只會湧現「要從不平衡變平衡」，是的，一開始會先想到「不」平衡，然後一堆負面詞排山倒海湧現。要讓自己想像平衡的情景和形容平衡狀態的措詞，瞬間支吾其詞。

正向語祝福，要熟能生巧，是需要一開始的解說、被帶領、多次經驗，加上互相討論分享心得，一路上有老師和同伴的陪伴，會成為很好的支持環境。

這過程，完全顯示靈氣最大的特點：提供療癒的當下，不只是個案，施作者也會有正向的轉化，得到正向的能量，大家都是宇宙天地能量的感受者。

最後跟大家分享幾句。

療癒者不是完人，也有需要調整需要求救的時刻，療癒者只是調整自己至平衡狀態的歷程較為嫻熟。

疾病或事件的發生，表面上無法預料，抽絲剝繭後會發現，疾病的養成「冰凍三尺非一日之寒」，同理可證療癒之路無法一蹴可及，也絕非一勞永逸，是發生時刻刻每個當下。