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Yipin Healer/Free-writer/Interpreter/Translator 原本在金融圈打混,多年前的英國求學經驗感受到自由翱翔的快樂充實,回到美麗寶島後仍不安於(辦公)室,職場中的緊張步伐與價值衝突,讓我產生了自我質疑,造成了實質肉體上和情緒上拉警報...

2018年6月30日 星期六

神聖契約讀書會:四種生存原型部分整理

物質生活的品質取決於個人力量與生存能力,在發展情緒與靈性力量之前,我們必須先在物質世界生存下去。
四種主要原型如同支撐桌盤(神聖契約)的四個桌腳,如同雙腳踩在支撐著我們的地面,桌腳代表著支持我們生命(桌子)的能量。無論桌腳式樣為何,它必須穩定地支撐桌盤─我們的人生與任務。
四個原型影響我們與物質力量的關係─我們對權威回應的方式,我們如何抉擇。四個原形無論名稱為何,能量都是中性。
這四種原型是你直覺最親密的夥伴,它們讓你意識到自己的脆弱,你對受害的恐懼,它們讓你看見自己如何破壞大好機會,或讓夢想流逝。但最終,他們會成為你的同盟,讓你抓住機會,完成夢想,成為你的守護者,讓你保持正直,不因環境所逼妥協,讓你超越「每個人都有個價格」的陰影信念,讓你知道你是無價,不能出售的。讓你獨立自主,透過四種原型,你會為自己抉擇,而不是為自己找藉口。
孩童原型:純真的守護者
核心課題:依賴與責任。何時負起責任,何時擁有健康的依賴關係。何時獨樹一格,何時擁抱群體生活。
成長過程沒有如理想中循序漸進,成人會發現他們不容易在物質世界為自己負責,或建立良好關係。如果孩童時期未得到將來擔負責任與獨立需要的滋養,你會發現成人後需要花費好幾年的時間療癒與補償這些不足。
面對孩童原型會帶你發掘自己許多未開發的創意,這是純真孩童的核心價值:覺得任何事都有可能。純真的守護者會療癒、修復,停止內在受傷孩童的過度運作,無需過度連結創傷,也不要過度沉溺於孩童原型,而是提供它需要的支持,讓它成長
Ollie的故事
受害者原型:自尊的守護者
核心課題:放棄自身力量以規避為了獨立所需負的責任是否值得。
許多個案覺得受害者原型是自身最脆弱的一環。例如Tim被教導為了避免衝突不能反擊,避免衝突是好事,但你必須可以在需要時為自己挺身而出,否則避免衝突只是逃避。因為受害者原型大大地影響他的生活品質,Tim理解必須面對受害者原型的能量,「只要我不保護自己,即使我不被害,我會永遠感覺自己是某人或某事的受害者,最後我將無法區分受害者和非收害者的差異,我對自己許下約定,即使過程中感到多麼不舒服,也要為了自己的幸福行動。很快地我了解為了保護自己所選擇的行動是多麼重要。」
從那次我感受到:自己尊重自己別人也會尊重你;我可以保護我自己,並不是因為我的誠實回應,而是因為我能承受誠實帶來的後果。」
受害者原型教導我們需要評估和自身力量相關的人際關係,特別是你們的關係牽涉到掌控議題與個人界線。受害者原型的主要目的是發展自尊與個人力量。
當你在某個狀況下感覺受到威脅,也沒有適當的人脈、專業、和力量去處理,受害者原型有如警報系統,讓你的身體、情緒、心智做出回應。

娼妓原型:信念的守護者
核心課題:你願意出賣自己到甚麼程度─你的道德觀、清廉正直、知識、文字、身體、或靈魂,以換取物質上的安全。
賣淫一詞通常讓人聯想到為了金錢出賣身體,對作者而言這可能是娼妓原型最不明顯的例子。娼妓原型以最細緻的方式,在我們的日常生活高度運作。當我們生存受到威脅,它是最清楚展示的原型。娼妓原型戲劇化地展現並測試我們信念的力量,因為如果你有信念,你不會被收買。沒有信念,總有一天你會遇到讓你無法說不的價格。
男男女女的個案,不快樂的婚姻關係與工作。
你擁有的所有力量,都會帶來想要收買你、利用你、汙染你的外顯對手。
耶穌與撒旦的故事

同樣地,通往展現自我力量的路途上,每踏出一步,你就會遇到某些人想要收買你的部分靈魂,讓你變得無力,而他們就會更有力量。
面對娼妓原型會讓它轉化成守護者守護你和信念的關係當你遭逢信念危機時試著觀照你恐句的思惟命名那些讓你恐懼的事物特別是試圖說服你妥協的恐懼
當你有下列狀況,娼妓原型就會出現:
  • 開始相信有錢就能控制週遭的世界操控人生
  • 只因為害怕孤單而待在一段不健康的關係
  • 被要求為了組織好進行不道德或非法的活動
會帶出你娼妓原型的人代表你和這人的關係讓你非常痛苦掙扎因為娼妓讓我們面對生存恐懼這些恐懼通常令人害怕或感到羞愧。

Blenda的辦公室政治與聲譽。
Ronnie和他的哥哥。
破壞者原型:抉擇的守護者
核心課題:邀請改變到生命中的恐懼,正面回應改變,將帶來深化心靈的大好良機。
破壞者是面鏡子,呈現你為自己負責的恐懼。如不意識到此原型如何影響你思想與行為模式,它能將你為了快樂與成功的努力付之一炬,並導致你抵抗機會。
讓破壞者原型不作祟的方法就是:回應此原型,鼓起勇氣,跟隨直覺行動。在你體內深處始終明白,阻止改變是不可能的,擁有力量並運用力量,需要改變。
另外一個害怕面對陰影的原因是人們恐懼展現自我的力量(empowerment),這下意識助長了陰影的猖獗,展現力量通常代表著改變,而改變代表著失去控制與進入未知。
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關於原型與陰影,想說的有很多很多所謂的很多很多是指脫離了原型這件事。最重要的是讀完這些之後,大家可以全都忘光光,然後只記得一件事情:時不時注意觀察自己,一開始當下忘記觀察,事後回想紀錄也可以,久而久之你就會養成習慣,知道自己正在做甚麼。這時發現自己一直重複某些思考或行為模式,可能會覺得好無聊,想要做些改變,然後鼓勵自己,用一個自己最自在快樂的方式進行改變,這需要花點時間,過程中會有不舒服,最重要的是堅持下去。祝大家開心!