2016/6/11外澳接地氣

因為年紀大了（？）除了情緒靈魂議題，對養生之道也稍加關注，畢竟身心靈三階層相互影響，我們仍然以這身皮肉之軀呈現在目前的次元時空之中。另一種說法這就稱為「實際」。
說到實際與養生，最近很夯，或者說理所當然的親近大自然方式，就是接地氣，我發現接地氣這方法，對於身處濕氣重的台灣來說特別好。
趁這端午連假，漫步在海灘，感受著沙灘和充滿海鹽的海水後，回家發現雙腳尤其是腳底特別乾爽，要知道腳底有個很重要的穴位湧泉穴，與身體水分代謝有關，保持腳底乾爽與一定的溫度，是常保身體健康其中一項因素。
這次的漫步ㄧ
外澳海灘走著，想起了去年九月的釜山行，每天在海雲台沙灘上漫步，感受著陽光、沙灘、徐風、海水，剛好與自然構成的四元素互動，真是快樂愜意的時光啊！